10 Random Beauty Facts

Die fabelhafte Hanna von Foxycheeks hat mich vor ein paar Wochen nach meinen 10 Random Beauty Facts gefragt. Hanna, sorry, ich komme erst jetzt dazu, dir zu antworten! Im Vorwege möchte ich auch ein paar feine Frauen nominieren, von denen ich gerne wüsste, wie sie sich bei Stange halten. Da wären einmal Jenny von I Love Spa, Lena von A very vegan life, Tine von Inattendu und Alicja von Kooye. Ich bin gespannt!

Im Yoga gibt es das Niyama Saucha, das so viel wie Reinheit bedeutet. Und eine Empfehlung für jeden Yogi ist (ja, schaut direkt mal auf eure Füße!). Da gibt es einmal die äußerliche Reinheit, mit der körperlichen Hygiene und Kleidung, aber auch die innerliche Pflege, mit Meditation und weiteren Yogaübungen. Auf beides möchte ich hier eingehen, denn wie wir schon so oft gehört haben, kommt wahre Schönheit von innen, da hilft manchmal auch kein Botox.

Nun aber mal los!

♥ Wie du, liebe Hanna, bin ich auch ein absoluter Nagellack Fetischist und schäme mich sehr, wenn an Händen und Füßen der Lack abgeblättert ist. Außerdem bin ich der Meinung, dass der Blick besonders auf die Füße eine Menge über einen Menschen verrät. Wir gehen zum Friseur, zur Kosmetik und geizen bei der Pediküre (kann man natürlich auch alleine pflegen, muss man dann aber auch tun!) Meine Mutter würde sagen: „Oben hui, unten pfui.“ Geht gar nicht!

♥ Ich gehe alle paar Wochen zur Sauerstoffbehandlung ins SBC in Hamburg. Da mache ich dann einen auf Michael Jackson und lasse meiner Haut wieder Frische zukommen. Ein guter Tipp meiner Freundin Anne.

♥ Grüne Säfte sind das A und O. Nein, ich meine keine Smoothies. Grüne Säfte. So richtig grün. Keine Zuckerbombe. Die geben mir total viel Energie, zaubern meine Wangen rosarot und sind nebenbei total gesund. Wirken außerdem reinigend. Wahre Chlorophyll Booster. Noch Fragen?

♥ Haare. Ein leidiges Thema. Für mich sehr kostspielig. Alle 4-5 Wochen muss ich wieder zum Friseur, denn wenn meine Haare nicht vernünftig sitzen, kriege ich mächtig schlechte Laune. Hier in Berlin habe ich noch nicht den perfekten Friseur gefunden, aber das kann ja bekanntlich ein ganzes Leben dauern. Also, her mit den Tipps.

♥ Meine Hände. Sind grundsätzlich eine Katastrophe. Dank der Magic Hands Maske meiner Freundin Natalie Franz, sind sie jetzt aber viel zarter. Ich liebe diese Maske und nehme sie immer mit auf Reisen.

♥ Ich sterbe für die Gesichtsprodukte von The Organic Pharmacy. Wenn mein Budget es aber nicht zulässt, greife ich auch auf Dr. Hauschka zurück.

♥ Jeden Morgen mache ich eine Zungenreinigung und spüle mit einem Neti Kännchen meine Nase. Damit wird der Schrott der vergangenen Nacht beseitigt, und ich fühle mich gleich viel frischer.

♥ Momentan liebe ich die Produkte von Oliveda. Zum Glück macht bald in Berlin-Mitte ein Shop auf, da kann ich mich dann eindecken. Mein Favorit ist das Körperöl Grapefruit Rose. Hach!

♥ Ich meditiere täglich. Am liebsten mache ich die Kundalini oder Nadabrahma Meditation. Meditation ist mein wahrer Beauty Tipp.

♥ Ich übe täglich Asanas. Das muss nicht immer ewig sein. Yoga stärkt mich von innen und außen und gibt mir die Kraft, meine Macken im Zaum zu halten. Damit ich halbwegs erträglich für meine Mitmenschen bin.

Love & Rockets,

Fotocredit: Malin Mauritsen

Location: Bei der wunderbaren Skyren

Hose: American Apparel

Top: Lululemon

Madhavi Guemoes

Madhavi Guemoes dachte mit 15, dass sie das Leben vollständig verstanden habe, um 31 Jahre später zu erkennen, dass dies schier unmöglich ist. Sie arbeitet als freie Autorin, Aromatherapeutin, Podcasterin, Bloggerin und Kundalini Yogalehrerin weltweit und ist Mutter von zwei Kindern. Madhavi praktiziert seit mehr als 30 Jahren Yoga - was aber in Wirklichkeit nichts zu bedeuten hat.