Bist du ein Textrovert?

Ich erhalte täglich viele Nachrichten auf sämtlichen Kanälen. Und ich freue mich meist sehr darüber, denn Austausch finde ich wichtig. Da ich meine Zeit ziemlich effektiv und klug einteile, gibt es bei mir 1-2 Zeiten am Tag, an denen ich antworte (oder auch nicht). Auf E-Mails, Textnachrichten auf verschiedenen Plattformen und natürlich Anrufe.

Neulich schrieb mir eine Frau auf Instagram eine sehr lange Nachricht mit einem für sie großen Problem und bat um Mentoring. Kostenlos versteht sich, diese Bitte wurstelte sie in ihre Zeilen mit hinein. Ich las die Nachricht, aber antworten wollte ich später an meinem Rechner in Ruhe. Ich war unterwegs und steckte mein Telefon wieder ein. Etwa zwei Stunden später hatte ich wieder eine Nachricht von dieser Dame im Nachrichteneingang. Sie schrieb vorwurfsvoll, dass sie ihr Problem jetzt dann selbst gelöst hätte.

Prima, dachte ich. Aber das war noch nicht alles. Sie beschwerte sich darüber, dass ich ihr nicht geantwortet hätte und dass ich eine riesige Enttäuschung wäre.

Puh, dachte ich. Gut, dass ich mich nicht auf ein Gespräch eingelassen hatte. Viele denken, nur, weil man großzügig viele Dinge kostenlos wie Podcast, Beiträge etc. bereitstellt, dass man auch für einzelne Personen schnurstracks zur Stelle ist, wenn sie danach verlangen. So geht das natürlich nicht. Niemand, der auf Social Media unterwegs ist, muss irgendjemanden antworten. Generell erwarten wir eigentlich rund um die Uhr, dass Menschen sofort zur Stelle sind, wenn sie unsere Nachrichten gelesen haben.

Für viele ist ein lebhaftes Textleben eine Erweiterung ihrer extrovertierten Persönlichkeit, und wenn Freunde, Familie oder Fremde auf Instagram, nicht rechtzeitig antworten, fühlt es sich an, als würde man im echten Leben ignoriert.

Das Versenden von Textnachrichten ist eine schöne Möglichkeit, Beziehungen zu pflegen und einer anderen Person das Gefühl zu geben, dass man an sie denkt. Ich schätze Textnachrichten in besonderem Maße, gerade auch jetzt in der Zeit, in der ich für einige Wochen in Los Angeles bin. Ein Morgengruß für meine Kinder, einen Gute-Nachttext für meinen Mann. Und ja, generell ist es schöner, wenn man sofort eine Antwort erhält. Aber das geschieht nicht immer. Und manchmal bekommt man auch überhaupt keine.

Für andere sind ständige SMS-Benachrichtigungen – mit der eingebauten Erwartung, dass du sofort antworten musst – bestenfalls ein Ärgernis und schlimmstenfalls ein Grund für Stress. Das kann die Dinge für manche Menschen schwierig machen, die sich durch einseitige Textkonversationen frustriert oder sogar verletzt fühlen können.

Hier ein paar Tipps, wie du damit umgehen kannst, wenn nicht sofort jemand antwortet, dich sozusagen im virtuellen Raum hängen lässt.

Hör auf zu spekulieren

Stelle keine Vermutungen darüber an, warum dir nicht geantwortet wird. Manchmal entsteht im Kopf ein wirklich ungemütlicher Cocktail aus Selbstzweifel, Unsicherheit und Ängsten. Wenn eine konkrete Betätigung wie eine Antwort auf eine SMS ausbleibt, können sich diese Gefühle verfestigen. Viel besser ist es, praktisch zu denken. Vielleicht sitzt die Person in einem Meeting, einem Geschäftsessen oder ist mit den Kindern auf dem Spielplatz unterwegs. Vielleicht hat die Person, die gerade nicht antwortet, auch gesunde Grenzen und wird zu einem anderen Zeitpunkt antworten. Frage dich, welche Beziehung du im realen Leben zu dieser Person hast und meist entschärft die Realität die Situation enorm.

Jeder hat andere Bedürfnisse, um Kontakt aufrecht zu halten

Nur, weil du zu jeder Zeit erreichbar und immer zur Stelle bist, bedeutet das nicht, dass andere auch so ticken. Aufgrund der unterschiedlichen Kommunikationsvorlieben stimmen deine persönlichen Umgangsformen vielleicht nicht mit denen deiner Freunde oder Familienmitglieder überein. Lass anderen einen gesunden Spielraum und sieh nicht jeden, der nicht innerhalb von 30 Minuten antwortet, als unhöflich an. Für die meisten Menschen sind Textnachrichten eine Art Mittel, um ihre Aufgaben zu erledigen, nicht, um sich stets über jede Gefühlsregung auszutauschen. Gerade auch in frischen Beziehungen ist es hilfreich, herauszufinden, was für ein Typ Texter dein Gegenüber ist. Es kann nämlich sehr anstrengend sein, ununterbrochen von einer Person Nachrichten zu erhalten und ständig mit der Erwartung konfrontiert zu sein, sofort zu antworten. Auch hier gilt: weniger ist mehr.

Sprich an, wenn du dir einen anderen Austausch wünscht

Wie oben schon beschrieben, können Unsicherheiten verstärkt werden, wenn man ignoriert wird. Wenn jemand ständig deine Textnachrichten liest, aber nicht antwortet, sprich die Person einfach mal darauf persönlich an. Dann kannst du aus dem wahren Moment herauslesen, was wirklich los ist. Du kannst fragen, ob es einen bestimmten Grund gibt, warum die Person nicht mehr auf deine Nachrichten antwortet. Dafür kannst du folgendes sagen: “In letzter Zeit ist mir aufgefallen, dass du meine Nachrichten liest, aber nicht antwortest. Sonst war da immer anders. Ist alles gut zwischen uns?” Wenn du nicht persönlich in der Lage bist, mit der Person zu plaudern, dann schreib es als SMS und halte es humorvoll. Ganz sicher ist alles gut, und wenn nicht, dann ist doch toll, dass du es angesprochen hast.

Generell sei einfach entspannter, wenn Menschen dir nicht gleich antworten. Nimm es nicht persönlich. Jeder hat sehr viel um die Ohren und Prioritäten werden bei jedem anders gesetzt.

x Madhavi

P.S. Wie gehst du damit um, wenn jemand dir nicht gleich oder gar nicht antwortet? Schreibe es in die Kommentare.

Madhavi Guemoes

Madhavi Guemoes dachte mit 15, dass sie das Leben vollständig verstanden habe, um 31 Jahre später zu erkennen, dass dies schier unmöglich ist. Sie arbeitet als freie Autorin, Aromatherapeutin, Podcasterin, Bloggerin und Kundalini Yogalehrerin weltweit und ist Mutter von zwei Kindern. Madhavi praktiziert seit mehr als 30 Jahren Yoga - was aber in Wirklichkeit nichts zu bedeuten hat.