Natural High #18 // Warum ihr nicht mehr alles so persönlich nehmen solltet

Kennt ihr das? Ihr fühlt euch spitze, jemand kommt auf euch zu und gibt euch zu verstehen, dass ihr heute total bescheuert ausseht. Oder ihr habt jemanden in der Yogaklasse, der mault, und ihr das total auf euch bezieht. Oh, ich kenne das so gut. Früher musste mich nur jemand auf der Straße schräg anschauen…..mein Tag war gelaufen. 

Zum Glück lache ich darüber heute. Wenn mir jemand seine Meinung geigt, mich zurückweist, was auch immer, bedeutet das für mich nur, dass meine Arbeit oder meine Person für diesen Menschen vielleicht einfach nur nicht das Richtige ist. Mehr nicht.

Wenn mir jemand eine schlechte Kritik für meine Bücher  hinterlässt, sagt das nichts über meine Persönlichkeit aus. Es ist nur eine Meinung, die sagt: „Dieses Buch ist nichts für mich.“ That’s it.

Wir verschenken wertvolle Zeit, wenn wir ständig auf Gegenwind reagieren und das alles an uns heranlassen. Menschen, die sich erlauben, ihr Leben zu leben, sich trauen, in Erscheinung zu treten, in welcher Form auch immer, haben es meist auch noch schwerer.

Viele Menschen sind frustriert und suchen nur nach Personen, meist sogar unbewusst, an denen sie sich abarbeiten können, damit sie sich in ihrer Misere besser fühlen. Funktioniert nur leider nicht auf Dauer, weshalb sie da sehr langatmig sind.

Es lohnt sich sehr, nicht mehr alles im Leben so furchtbar persönlich zu nehmen, es lebt sich viel freier und fröhlicher.

Mehr dazu in meiner neuen Podcast-Folge.

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Viel Freude beim Hören,

Eure Madhavi

© Maria Schiffer

Madhavi Guemoes

Madhavi Guemoes dachte mit 15, dass sie das Leben vollständig verstanden habe, um 31 Jahre später zu erkennen, dass dies schier unmöglich ist. Sie arbeitet als freie Autorin, Aromatherapeutin, Podcasterin, Bloggerin und Kundalini Yogalehrerin weltweit und ist Mutter von zwei Kindern. Madhavi praktiziert seit mehr als 30 Jahren Yoga - was aber in Wirklichkeit nichts zu bedeuten hat.