Wir neigen dazu, rastlos durch den Alltag zu düsen. Körper und Geist sind ständig unter Strom. Da wir in einer Kultur leben, in der Beschleunigung und Perfektion ein erstrebenswertes Ideal vorgeben, kommen wir nicht mehr zur Ruhe. Dabei sehnen wir uns so sehr, wieder mehr mit uns in Kontakt zu treten, um wieder feinfühliger, sensibler und liebevoller mit uns und unseren Mitmenschen zu sein. Wirkliche Präsenz können wir tatsächlich nur erreichen, wenn wir uns erlauben, innezuhalten.
In diesem Workshop, der in inmir Yogastudio in Hamburg stattfinden wird, lernt ihr, wie ihr aus dem Hamsterrad raustreten könnt, um den eigenen inneren Raum wieder zu erfahren. Zeit mit sich selbst zu verbringen, ist ein Geschenk und wunderbare Nahrung für die Seele. Euch erwartet eine sanfte Asanapraxis, die euch erlaubt, wieder einen kraftvollen Sitz in euch zu finden, zu lieben, was ist – und Weite zu erfahren. Meditation unterstützt euch dabei, alte Konditionierungen aufzubrechen, einen klaren Kopf zu bekommen, um wieder mehr Präsenz zu erfahren. Außerdem erfahrt ihr, wie ihr verschiedene Werkzeuge anwenden könnt, um euch selbst im Alltag zu unterstützen. Darunter auch die Kraft und Wirkung ätherischer Öle.
Dieser Yoga & Meditations-Workshop ist eine Einladung an euch, wieder in die eigene Fülle zu kommen. Zurückzukehren zu einem aufrichtigen Herzen und kraftvoller Präsenz.
{Ausgebucht, nur noch Warteliste}
Wann?
8.10.2017 von 14.00 Uhr – 17.00 Uhr
Wo?
inmir – Schule für Yoga & Zeitgeistthemen
Bahrenfelderstr. 255
22765 Hamburg Altona
Für wen?
Dieser Workshop ist für Anfänger und Fortgeschrittene gedacht.
Kosten?
€ 28,-
Verbindliche Anmeldung bitte an
ma*****@ma************.de
Ich freue mich auf euch!
#letsgrow
Madhavi
